your numbers. your life. your happiness.

Qual o teu nível de ansiedade?

Qual o teu nível de ansiedade?

A dura realidade é: para a maior parte das pessoas, final de domingo é sinónimo de ansiedade.Fica-se com a sensação de que o fim de semana passou a correr, que, de todos os planos que tínhamos feito, metade deles ficou pelo caminho e que a promessa do descanso tão...
Podemos falar do mês de dezembro?

Podemos falar do mês de dezembro?

Já te deste conta que falta pouco mais de duas semanas para o natal?Aquele momento em que, entre duas rabanadas e uma filhós, piscas os olhos e já estás num novo ano?Por muito que goste de doces (por acaso até nem gosto de rabanadas - a minha sorte!), umas das coisas...
Que tal esse mês de novembro?

Que tal esse mês de novembro?

[ALERTA!Se o teu mês de novembro tem sido super tranquilo a nível emocional e sem qualquer desafio, então este post não é para ti.]Estamos a chegar ao final de novembro.Na verdade, não me recordo de ver um mês de novembro tão desafiante quanto este.Andava tão...
Dia 130 – A loucura de ser feliz

Dia 130 – A loucura de ser feliz

Dia #130 da “viagem”. 07 de novembro de 2018.Olhas à tua volta.O mundo parece andar meio louco.Pessoas que mudam de vida. Mudam de crenças.Despedem-se do emprego que era para a vida, dos relacionamentos que eram para a vida, da pessoa que tinham planeado...

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